メンズエステのメタボ解決策とは？

メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪肥満に加えて高血糖、高血圧、脂質異常のうちいずれか2つ以上をあわせもった状態のことをいいます。ウエストが太いだけでメタボリックシンドロームだといわれていた時期もありましたが、ただウエストが太いだけではメタボリックシンドロームとはいいません。
メタボ、メタボ、と気軽に言いますが、実はメタボリックシンドロームはとても深刻な病です。メタボリックシンドロームと診断されると、心筋梗塞などの心臓病、脳梗塞などの脳卒中、糖尿病などのリスクが大幅にアップします。これらの死因で亡くなる方は、なんとガンで亡くなる方とほぼ同数。つまり、メタボリックシンドロームは、ガンに匹敵するほどのリスクをもった病だといえるのです。

メタボリックシンドロームという名前が一般的になってから、多くのメンズエステでメタボ解消のための痩身メニューが取り入れられるようになってきました。深刻なリスクを伴った状態といえども、内臓脂肪を落として健康な状態になれば、リスクは大幅に軽減。メンズエステのメタボ解消コースは、なってしまったメタボを解消したい方だけでなく、メタボ予防のためにも多くの男性に利用されています。
メンズエステのメタボ解消コースは、脂肪を燃焼するための施術を中心に行います。メタボは食習慣や生活習慣が大きく関わってくるのが特徴です。エステサロンによっては専門カウンセラーによるヒアリングや、内臓脂肪レベルや基礎代謝量の測定などを行い、各個人のためのカリキュラムを組む本格的な痩身コースを用意しているところもあります。
まずは血行を高めるために遠赤外線ドームなどで身体を温めます。ここからは、サロンによって施術方法は異なりますが、溜まった老廃物を排出するために、カッピングやリンパドレナージュを行い、リンパの流れを活性化させるエステサロンが多いようです。
光痩身などのマシンを用いて、脂肪が排出されやすいよう溶解を行う方法や、熟練エステティシャンのハンドマッサージで、固まってしまった脂肪を揉みほぐす方法も、効果を実感する声が多い人気の施術です。
このようにしてメタボ解消のための痩身メニューをこなしていくことで、着実に減量＆サイズダウンが叶うのです。

ただ脂肪を落とすだけじゃなく、引き締まった理想のボディを目指したいという方は、メンズエステのメタボ解消コースと同時に、筋肉増強メニューを受けてみてはいかがでしょうか。
筋肉を増やすためには、ひたすら筋力トレーニングをするしかありませんでしたが、ベッドに寝ているだけで筋力トレーニングをしているのと同じ効果を期待できる施術があります。それが、EMSマシンです。
EMSマシンとは、筋肉をつけたい部位にパットを貼り、そこに低～中周波を流すことで筋肉をダイレクトに刺激するというもの。出力によって刺激できる筋肉の層が異なりますので、複数の出力を使って筋肉を刺激していきます。自分で身体を動かすのではなく、寝ているだけで筋肉が鍛えられるなんて夢のようですね。しかし、その強力な効果を証明するように、EMSを使用した後には筋肉痛になる方も大勢いるようです。